{"id":14,"date":"2017-06-29T13:26:38","date_gmt":"2017-06-29T13:26:38","guid":{"rendered":"http:\/\/dk-relaqua.ch\/?page_id=14"},"modified":"2025-02-17T16:43:50","modified_gmt":"2025-02-17T16:43:50","slug":"angebot","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/dk-relaqua.ch\/?page_id=14","title":{"rendered":"Relaqua Workshops"},"content":{"rendered":"<div id=\"pl-14\"  class=\"panel-layout\" ><div id=\"pg-14-0\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-14-0-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-14-0-0-0\" class=\"so-panel widget widget_black-studio-tinymce widget_black_studio_tinymce panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"0\" ><div class=\"textwidget\"><h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #3366ff;\"><strong>RELAQUA\u00ae - Entspannung im Wasser<br \/>\nnach Nik Linder, mit Diana K\u00f6nig und Marionna Schnidrig<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #0000ff;\">Floating, Eintauchen und Loslassen.<br \/>\nErlebe mit sanften Yoga- und Atem\u00fcbungen im Trockenen und Entspannungs\u00fcbungen im Wasser, den Moment der schwerelosen Entspannung!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #0000ff;\">In diesem Relaqua Workshop arbeiten wir mit der bewussten Atmung. Hierbei erfinden wir das Rad nicht neu, wir f\u00fcgen einfach altbew\u00e4hrtes aus diversen Entspannungstechniken zu einem grossen Ganzen zusammen und nutzen das Wasser um in eine Tiefenentspannung zu gelangen.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #0000ff;\">Alle die sich mit bewusster Atmung und Entspannung befassen m\u00f6chten sind hier willkommen. In diesem Workshop gibt es keinen Leistungsdruck,\u00a0 keine Zetmessungen und keine Altersklassen. Nat\u00fcrlich ist eine Vorliebe f\u00fcr Wasser f\u00f6rderlich.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #0000ff;\">Inhalte dieses Relaqua\u00ae Workshop:<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #0000ff;\"> 1. Teil am Land (Kursraum): <strong>Atem- und Meditations\u00fcbungen &amp; Hatha Yoga Sequenzen<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #0000ff;\"> 2. Teil im brusttiefen Wasser: <strong>Floating, Pranayama-\u00dcbungen vom Land ins Wasser \u00fcbertragen und Tiefenentspannung mit Atempausen im Wasser<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #0000ff;\">Mitbringen:<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #0000ff;\"> Bequeme Kleidung f\u00fcr K\u00f6rper\u00fcbungen und Badesachen<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #0000ff;\"> Falls vorhanden: Tauchermaske, Schwimmbrille, Nasenklammer<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #0000ff;\">Das <strong>Wasser hat ca. 34 Grad<\/strong>. Wer m\u00f6chte, kann einen d\u00fcnnen Neopren-Anzug mitbringen; ist aber nicht notwendig.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #0000ff;\">Zur Zeit sind keine Relaqua Aktivit\u00e4ten geplant. Bei Interesse bitte mit uns Kontakt aufnehmen!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>RELAQUA\u00ae &#8211; Entspannung im Wasser nach Nik Linder, mit Diana K\u00f6nig und Marionna Schnidrig Floating, Eintauchen und Loslassen. Erlebe mit sanften Yoga- und Atem\u00fcbungen im Trockenen und Entspannungs\u00fcbungen im Wasser, den Moment der schwerelosen Entspannung! In diesem Relaqua Workshop arbeiten wir mit der bewussten Atmung. Hierbei erfinden wir das Rad nicht neu, wir f\u00fcgen einfach&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6,"parent":223,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-14","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/dk-relaqua.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/14","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/dk-relaqua.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/dk-relaqua.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dk-relaqua.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dk-relaqua.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14"}],"version-history":[{"count":158,"href":"http:\/\/dk-relaqua.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/14\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9234,"href":"http:\/\/dk-relaqua.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/14\/revisions\/9234"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dk-relaqua.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/223"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dk-relaqua.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/dk-relaqua.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}