KAHA / Relaqua Workshops November 2019

Mit der Musik von Kaha fällt es ganz leicht den Körper zu bewegen

Mit Atemübungen von Relaqua tanken wir Energie und führen unseren Körper zu mehr Ausgeglichenheit

Mit der Kombination von beiden Trainings erleben wir eine sanfte, harmonische und stimmige Bewegungs- und Entspannungssequenz.

Samstag, 9. November von 9.00 bis 10.15 Uhr Anmeldung bis 2. November

Freitag, 22. November von 18.30 bis 19.45 Uhr – Anmeldung bis 15. November

Teilnehmen können alle welche sich mit der bewussten Atmung auseinander setzen möchten. Es gibt keinen Leistungsdruck und keine Altersbegrenzung.

Voraussetzung zum Mitmachen: Freude an fliessenden Bewegungsabläufen und an speziell für dieses Training komponierte Musik die einem trägt sowie das sich konzentrieren auf die Atmung und die innere Ruhe finden.

Kursort: Wellness Oase, Bielstrasse 32 in Münchenbuchsee

Kurspreis: Fr. 35.00

Mitbringen: Bequeme Trainingsbekleidung und ein Handtuch

Anmeldung über den Web-Shop

Den Flyer kannst Du gleich hier herunterladen: Workshops_WellnesssOase_Herbst2019